עמודים: כ-220 מרוצה מהרכבו של המעגל החברתי שלך? חושב שמגיע לך חברים איכותיים יותר? מרגיש לפעמים 'אאוטסיידר'? הסיבה שזו מצבך ושעדיין לא השגת חברים תומכים ומצחיקים שכיף לבלות בחברתם היא, כי אף פעם לא לימדו אותך לזהות אנשים איכותיים ולגרום להם לחבב אותך במהירות. רוב האנשים מוצאים עצמם לכודים בשיחות רצופות שתיקות משעממות ואין להם מושג איך למנף את השיחה זאת לשיחה מרתקת ומעניינת. בספר תלמד:
הספר כולל:
אודות המחבר: פז אושרן- מאסטר ומורה ל-NLP (שיטה לשינוי מחשבות, רגשות והתנהגויות באמצעות שפה), ומאסטר בהיפנוזה (American coard of hypnosis). שידר תוכנית ייעוץ ברדיו קול ישראל. הקים את מגמת NLP בקמפוס ברושים- אוניברסיטת תל אביב עד שיצא לדרך עצמאית. מעביר קורסים בתל אביב ומנהל קליניקה פרטית בראשון לציון. כותב נאומים בכנסת ישראל. מומחה לתקשורת בין-אישית, העברת מסרים וחיזוק ביטחון עצמי. חברת הכנסת דר' עליזה לביא: "היכולת המופלאה של פז להיכנס לאנשים ללב היא העדות כי פז חי את סודות התקשורת הבינאישית. פז מרשים ביכולת הביטוי הגבוהה שלו ובחדות ההבחנה על דקויות התקשורת שכמעט ולא שמים אליהן לב, אך הן אלו שעושות את ההבדל הגדול". סניה ולדברג, מחבר רב המכר "למה נשים אוהבות גברים?": "פז מביא אתו גישה עוצמתית וייחודית בתקשורת בינאישית. המודלים המבריקים שהוא פיתח מסבירים בצורה פשוטה וברורה את כל מה שחשוב לדעת כדי לפתח מעגלים חברתיים איכותיים".
הבהרה
הספר שבידכם הוא מדריך לפיתוח הביטחון העצמי. מטרתו להקנות לכם את כל הידע והכישורים החיוניים, כדי שתוכלו להרגיש טוב עם עצמכם. הצלחתכם תלויה במידת השקעתכם במשימות המצורפות לספר. הספר אינו משמש תחליף לטיפול פסיכולוגי או לייעוץ מקצועי. לעיתים, בעיות של דימוי עצמי הן רק תסמין לבעיה עמוקה יותר. במקרה כזה, מומלץ לפנות לאיש מקצוע מתאים ולא להסתפק בקריאה ויישום הכתוב בספר. בעיה עמוקה יותר יכולה לנבוע מבעיה רגשית, ממשקעים עמוקים כתוצאה מטראומה או מהרגלים ודפוסי התנהגות לקויים שמלווים את האדם במשך שנים רבות. הספר יכול אמנם לסייע רבות בחיזוק ההערכה העצמית ובניית דרך מעצימה ומחזקת, אך כדאי לוודא שהכלים לא באים לכסות על פצעים פתוחים או בעיות נפשיות. איש מקצוע מתאים יכול לסייע לכם בפתרון בעיות עמוקות כדי שהתוצאה לא תהיה בבחינת 'כיבוי שריפות', אלא שינוי מהותי ויסודי שיאפשר לכם ליהנות מכל תחומי החיים, לרבות חיים חברתיים ואישיים באיכות הגבוהה ביותר.
על אף שהמודל שמוצג בספר הוא עֹצמתי מאוד, הדבר הנכון לעשות לפני כן, הוא להכשיר את הקרקע על ידי יצירת שינוי עמוק יותר. כך נהגתי אף אני בקליניקה שלי, בלקוחות שסבלו מהיעדר ביטחון או מבדידות. רק לאחר מספר פגישות שבהן התקיים תהליך טיפולי מעצים, שהוביל לשינוי רגשי עמוק או לעיתים אף להתגברות על טראומות, יכולנו להגיע למודל שמוצג בספר.
אודות המחבר
פז אושרן הוא מאסטר ומורה מוסמך ל- NLP ולהיפנוזה. הוכשר אצל גדולי המורים בעולם, ביניהם: טוני רובינס, ריצ'רד בנדלר (הוגה שיטת ה-NLP), ד"ר טד ואדריאנה ג'יימס, רוברט דילץ וחלוצים רבים בתחום החשיבה פורצת הדרך.
פז מעביר קורסים, הרצאות וסדנאות בארץ ובעולם. הקים את מגמת NLP בקמפוס 'ברושים' באוניברסיטת תל אביב, במכללת אשקלון ובמכללת גבעת וושינגטון. הוא מנהל קליניקה פרטית בראשון לציון. על אף שבעיקר מהותו הוא מטפל ועוזר לאנשים, הוא כותב נאומים בכנסת ישראל וגם עובד עם חברי כנסת בנושא של 'מסרים תת הכרתיים' ושיטות תקשורת מתקדמות.
אחת התכונות המרשימות אצלו היא היכולת להבין דפוסי חשיבה פורצי דרך, ולפרוט אותן לפעולות פשוטות שיוצרות הבדלים גדולים, ובכך לפתח בעצמו דרכים מסודרות וקלות ליישום.
פז מרצה ומטפל משנת 2004 ובכל שנה הוא ממשיך ללמוד, להתעדכן ולפתח בעצמו טכניקות מדהימות שמשדרגות את חייהם של אלפי אנשים.
אנשים פונים אליו לייעוץ בנושאי תקשורת. החל מצעירים שלא מוצאים זוגיות או שרוצים לרענן את המעגל החברתי שלהם, המשך באנשים שחשים בדידות כל חייהם, לא משנה כמה אנשים יש סביבם, וכלה באנשים שרוצים לטפל ולעזור אפילו בבעיות כבדות משקל כגון דיכאון, חרדות, פחדים, סגירות וביישנות. הקורסים שלו מועברים בצורה חווייתית שעוזרת לו להגשים את החזון שלו – ללמד אנשים לעזור לאנשים כדי ליצור פה עולם טוב יותר.
הקדמה
יום אחד התיישב אצלי בקליניקה אדם כבן 40 ואמר: "הי פז, אני כאן כי אין לי ביטחון עצמי בכלל", הופתעתי ושאלתי: "בכלל?" "נכון, בכלל!" הוא אישר. "אתה בטוח?" שאלתי, "בטוח במיליון אחוז שאין לי ביטחון עצמי בכלל". כשמגיעים אליי לקוחות לקליניקה, אני ממליץ להם להקליט את הפגישות, כך הם יכולים לעקוב אחר התהליך שהם עוברים שוב ושוב, כמה שרק ירצו. בשלב הזה עצרתי את ההקלטה, הרצתי להתחלה והשמעתי לו. הוא צחק מהאבסורד שבדברים ושאל בבלבול רב מה אני רוצה להוכיח לו. הסברתי לו שזה לא שאין לו ביטחון עצמי בכלל, הוא פשוט בטוח בדברים הלא נכונים. פיתוח ביטחון עצמי משמעו להתחיל לבנות ביטחון מתוך השקפת עולם חדשה.
בכוונת המכוון אני משתמש במילים 'פיתוח' או 'בניית' ביטחון עצמי ולא 'יצירת' ביטחון עצמי. כי ביטחון עצמי זה לא דבר שיוצרים ברגע, אלא בונים, כמו מערכת יחסים וכמו אמון. למעשה זה אפילו לא 'כמו' בניית ביטחון עצמי זה לבנות מערכת יחסים חדשה עם עצמכם וליצור אמון ביניכם לבין עצמכם, כדי שתוכלו לחיות עם עצמכם בשלום, באהבה, בהכלה וכמובן בשיתוף פעולה. יש לא מעט אנשים שמרגישים שהם מחבלים לעצמם בהצלחה במקום לקדם את עצמם. זה ניתן לשינוי, בהינתן תכנית סדורה וברורה, סבלנות והשקעה – התוצאה לא מאחרת להניב פרי. זה די פרדוקסלי, כי מצד אחד, אני מכיר את התופעה והיא בוערת, אנשים שסובלים מחוסר ביטחון מוצאים עצמם נפגעים ממנה ברמה יומיומית. מצד אחר, התוצאות המהירות ביותר מופיעות כשאתם עובדים בצורה מעמיקה וסבלנית עם עצמכם. בלי להאיץ, פשוט תנו לעצמכם לצעוד במסלול של התפתחות ולקטוף את הפרות כשהעץ מחליט שזו העונה. אם תנסו לקחת שתיל ולהאיץ את צמיחתו על ידי השקיה בכמויות מים גדולות – הוא ייחנק וימות. אל תחנקו את עצמכם עם ציפיות לתוצאות ואל תדאגו לביטחון העצמי. תדאגו לעצמכם והביטחון יגדל מעצמו.
שיטה לשינוי מחשבות, רגשות והתנהגויות באמצעות שפה, NLP - Neuro Linguistic Programming.
אתר ביבוקס הוקם בכדי לאפשר חווית רכישה נוחה ומהירה לקהל חובבי הספרים.
אנו מציעים מגוון ענק של ספרים בקריאה דיגיטלית באפליקציה או במשלוח עד הבית.
