דף הבית > לחיות בלי אמא
לחיות בלי אמא
הוצאה: מרסל אפרת כהן (הוצאת סטימצקי)
תאריך הוצאה: 06-2024
קטגוריה: עיון / ספרות מקצועית
מספר עמודים: 154

לחיות בלי אמא

         
תקציר

מכירים את זה שהאדמה נשמטת לכם מתחת לרגליים?

שהחיים חילקו לכם את הקלפים הכי גרועים בחבילה?

את הרגע הזה בו הרגשתם שסוף העולם הגיע, הייאוש התגבר והבדידות איומה?

עצרו!

הגעתם למקום הנכון. נשמו עמוק, כי החיים שלכם הולכים להשתנות לטובה.

הספר שלפניכם הוא בדיוק מה שיעזור לכם להפוך את המשבר הכי גדול – לעוצמה שנועדתם להיות.

 

נעים מאוד, שמי מרסל אפרת כהן, מומחית ליציאה ממשברים, אובדן, טרגדיות ושינויים פתאומיים שנכפו עלינו.

כשהייתי תינוקת בת 8 חודשים בלבד, איבדתי את אמא שלי, הדבר הכי קרוב אליי, ובכך איבדתי את האמון בעולם, באנשים סביבי ובעצמי.

היו לי כל הסיבות להיכשל - יתומה, בת יחידה, מעוטת יכולת משכונת פשע, תרבות משפחתית מתקרבנת ובנוסף לאלה, הרגישות היוצאת דופן שלי ונזקקות להמון חיזוקים ותשומת לב.

אבל הצלחתי!

בספר הזה אחשוף בפניכם את כל הדרך שלי מלמטה בכל תחנות חיי, ללא דמות אם, ואשתף אתכם בכלים שהפכו אותי לאדם שאני היום - מאושרת מבפנים, אישה עצמאית בעלת ביטחון ודימוי עצמי בריא, תודעת שפע והצלחה כלכלית.

אני מזמינה אתכם להתחזק מהספר שלי, ולהפיץ אותו לכל אדם הזקוק לו.

הספר נועד לתת לכם כוח, השראה וכלים לראות את האור, היכן שיש הכי הרבה חושך.

דש 1 (כריכה פנימית)

מרסל אפרת כהן (34) היא סופרת, שחקנית, מנחה, מנטורית, אשת עסקים ועיתונאית ספורט לשעבר.

מרסל משמשת כמנטורית בעזרת הכלים שרכשה: טיפול בתנועה במכללת וינגייט, טיפול בהתמכרויות בשיטת "12 צעדים" במכללת שורשים, NLP במכללת "NLP לשם שינוי", NLP PRACTITIONER בהנחיית יוסי קדמי.

מתמחה בתחומי התקשורת הטלוויזיה והבמה, ונותנת שירותים במשחק טלוויזיוני ותיאטרלי, שידורי רדיו, הנחייה והפקה. בעלת חברה בע"מ הכוללת בתוכה את "תיאטרון המעיין הקסום" – חוגי תיאטרון, המונה כ-100 שחקנים.

שיחקה בסדרות ופרסומות, ביניהן הסדרה "השנים הכי יפות" ופרסומת ל"אלטשולר שחם".

בהיותה שדרית ועיתונאית ספורט בידיעות אחרונות ורדיו צפון, ראיינה את "בופון" השוער האיטלקי, וכתבתה התפרסמה בעיתון AS הספרדי.

דש 2 (כריכה פנימית)

״ספר חובה לכל מי שחוו אובדן ומשבר בחיים ורוצים כלים פרקטיים להתמודדות בהווה ועם משברים עתידיים. וגם לרוצים לשמור תמיד על אופטימיות וחשיבה חיובית, גם כשהעולם סוער בחוץ.

מרסל בחוכמתה וברגישותה מפליאה לתאר את סיפור חייה המורכב והמרתק שמספק הצצה לפריפריה החברתית והכלכלית בישראל, עולם העסקים, אהדה לקבוצות כדורגל, הטרדות מיניות, יחסים בין דוריים ועוד. "

ד״ר עו״ד יניב זייד - ״דוקטור שכנוע״ - מומחה בינלאומי לשיווק ומכירות.

״ביוגרפיה נוקבת הכתובה בכאב ובכנות, הופכת את הסיפור האישי כל כך של מרסל אפרת כהן לכאב של כולנו, ולא רק אלה שאיבדו אמא בגיל רך. סיפור כתוב היטב, מנומק, עלילה טרגית, שאלמלא היתה ביוגרפיה אישית הנטועה במציאות אמיתית, ניתן היה לטעות ולחשוב שמדובר בעלילה ספרותית מומצאת היטב.

היכולת לגעת ברגש מחד גיסא, ולשמור על מקום המספר האובייקטיבי מאידך גיסא, הופכים את סיפורה של מרסל ״לחיות בלי אמא״, לספר מרתק המתמודד בהצלחה בקריטריונים ספרותיים מובהקים״.

ד״ר גבי זהר,  עו״ס קליני, עורך ומגיש תכנית התרבות ״זהר צפוני״ ברדיו צפון.

פרק ראשון

מבוא
שלום לך,
אנחנו עוד לא מכירים ואני חושבת שרגע לפני שאתם קוראים את
חיי לעומק, ואת הכלים-להתמודדות שאני מתיימרת לתת, אולי כדאי
שאציג את עצמי.
שמי מרסל אפרת כהן, בעת הוצאת הספר לאור, בשנת ,2024 הנני בת
.34 נולדתי ״מרסל״, על שם סבתי, אמא של אבא, ואת השם ״אפרת״
הוספתי מרצוני בגיל 26 בעקבות המלצה של רבנים.
כיום אני אשת עסקים )את העסק הראשון שלי – פתחתי בגיל 23(, בעלת
חברה בע״מ, סופרת, שחקנית, מרצה, עיתונאית ספורט ושדרית רדיו.
אני מאמינה בלעשות כל דבר שאנחנו אוהבים. ולחיות את החיים
בעוצמה כאילו כל יום הוא האחרון.
אבל כדי להגיע לכל זאת, עברתי דרך מאוד ארוכה.
אני גאה להגיש לכם את ספרי ״לחיות בלי אמא״- שמבוסס על סיפור
חיי. מילדותי בפריפריה ועד היום, קצת כמו סיפור סינדרלה:
איבדתי את אימי בהיותי תינוקת, חוויתי גירושין של אבי בפרק ב׳,
שהיה אובדן נוסף של דמות אימהית, ובהמשך חיי גם את שתי הסבתות
שלי שהיו לי כמו אם.
גדלתי בשכונת עוני ופשע, עברתי התעללות מינית, ועוד אירועים, אך
הפכתי לאישה עצמאית בעלת ביטחון ודימוי עצמי בריא, תודעת שפע,

6 מרסל אפרת כהן

הצלחה כלכלית, זוגיות בריאה ויציבה ומערכות יחסים מכבדות וטובות.
הספר כולל תובנות פרקטיות שכולם יכולים ליישם.
הספר מתאים לרבים, ביניהם:
מי שאיבד הורה או חווה אובדן במשפחה בכל גיל.
מי שעבר טראומה, משבר פיזי או נפשי או תקופה קשה.
מי שרוצה לקבל כלים פרקטים להתמודדות עם מצבי משבר ואי ודאות.
מי שרוצה לעבור תהליך התפתחות אישית והעצמה, ולחזק את החוזקות
שלו. )כן כן, איני מתמקדת בחולשות(.
הספר מדבר לכל מי שמחפש תקווה, וממחיש שגם מהרגעים הקשים
ביותר, אפשר לצמוח למקומות הגבוהים ביותר.
הספר כתוב כזרם תודעה. כל פרק עוסק בכמה נושאים בסגנון שנקרא
״זרם תודעה״ שוטף שקופץ בין מחשבות שונות. זו אינה משנה סדורה
ולוגית הכתובה בשפה אקדמית, אלא כל הספר הוא כמו רוח שמעיפה
עלים לכאן ולכאן למעלה למטה ובסיבובים.
בספר גם תוכלו להבין איך משפיע, מבחינה פסיכולוגית, חוסר באמא
על כל החיים, ואיך משפיעים עליהם גורמים נוספים כמו התייחסויות
של החברה אל האדם, פגיעה מינית ועוד.
התרומה והרלוונטיות של הספר הזה - לתת כלים, כח והשראה לאנשים
נוספים שעוברים מצבים דומים, בייחוד מאז ה7- באוקטובר. אך לא רק.

לחיות בלי אימא 7

תודות
את החלק החשוב ביותר בעיניי בספר, אני בוחרת לכתוב בהתחלה.
אני מאמינה גדולה בבורא עולם ומאמינה גדולה בהודיה.
כל חיי האמנתי בבורא עולם, אך לא כל חיי הייתי מודעת להודיה.
אפשר לומר ששליש מחיי, כפי שתקראו בספר, התמקדתי בתלונה.
למה לה יש ולי אין. למה אמא לא פה. למה אמא עזבה אותי. למה זה
קורה לי. למה אין לי מזל. למה נולדתי עם הקלפים האלו.
וכעת אני רוצה לעשות תיקון ולומר - תודה. תודה על מה שלאחרים
היה ולי לא. תודה שאמא לא פה. תודה שאמא ״עזבה״. תודה שזה קרה
לי. תודה שלא תמיד היה לי מזל. תודה שנולדתי עם הקלפים האלו.
ולהמשיך -
תודה על כל מה שהיה לי.
תודה שאמא הייתה פה לשמונה חודשים ובהמשך חיי הייתה איתי
והינה ועודנה, ברמה רוחנית.
תודה שאמא טיפלה בי ואהבה אותי.
תודה שכשאמא הייתה צריכה לעזוב את העולם, עטפה אותי המשפחה
שלי ולא נותרתי לבד.
תודה על כל מה שקרה לי.
תודה שהבנתי שגם לי מגיע שיהיה לי מזל, ותודה שהיה לי הרבה מזל.
תודה על הקלפים המדהימים שקיבלתי שהפכו אותי לאדם עם שורשים
איתנים ויסודות חזקים.

8 מרסל אפרת כהן

יש עוד המון תודות בחיי שהפכתי מתלונות העבר, אך אם אגלה לכם
הכול, לא יישאר מה לקרוא בספר...
אז אחרי תודות לבורא עולם ולאמא גילה ז״ל, אני רוצה לומר תודה
לאבא שלי, שההודיה שלי אליו כל כך גדולה, עד לרמה, שספר ההמשך
הוא עליו.
תודה שלמרות שאתה אדם מופנם וצנוע ומבקש לשמור על הפרטיות
שלך, אפשרת לי להיות אני, תמכת בי ופרגנת בכל צעד בחיי וביחוד עם
הספר אשר חושף בצורה גלויה את חיי.
תודה לך אבא, לך סבתא מרסל ז״ל, לך סבתא עליזה ז״ל ולדודות שלי
רחלי ודליה, על אהבה ללא תנאים.
זהו משפט כל כך מיוחד ועוצמתי שלא כל אדם זוכה לו.
תמיד אהבתם אותי ללא כל תנאי. וזוהי התודה הכי גדולה שלי
אליכם.
תודה מקצועית מיוחדת לעורכת הספרותית המדהימה של הספר,
רויטל קמא, שעברה איתי תהליך רגשי פסיכולוגי במהלך כתיבת
הספר, מבלי שתכננו. שלא שפטה את רגעי המשבר והקושי שחוויתי
תוך כדי כתיבתו, לא היה בה אגו לשנייה והיא ראתה רק את טובתי
וטובת הספר. אני אוהבת אותך ומודה לך על הבגרות והכישרון לראות
אותי מעבר למנגנוני ההגנה שלי.
תודה מיוחדת לד״ר עו״ד יניב זייד )״דוקטור שכנוע״ - מומחה בינלאומי
לשיווק ומכירות(, היועץ העסקי שלי מעל עשור, שגם בספר זה עבד
איתי על פרויקט גיוס ההמונים )הד סטארט(, בחירת ההוצאה לאור,
כתיבת גב הספר ועוד. אתה עבורי כבר משפחה לכל דבר, וזו המחמאה
הכי גדולה שאני יכולה לתת לאדם.

לחיות בלי אימא 9

עוד תודה מיוחדת לעורכת הלשונית של הספר- תמר וינברג, אשר
התאהבתי בה מהרגע הראשון. האכפתיות שלה כלפי הספר הייתה כל
כך יוצאת דופן.
תמר רצתה להיות מעורבת ולא היססה לעזור לי בעוד דברים כאשר
ביקשתי.
הגדלת הראש, המהירות, המקצועיות, הלב הענק, זה מה שהופך אותך
תמר לאשת מקצוע מהדרגה הראשונה. אני לעולם לא אשכח את
הנתינה שלך בדיוק ברגע שכל השאר הפנו את גבם.
תודות מקצועיות נוספות
״כתיבה טובה״ חברת בוטיק לעריכה ספרותית ולליווי כתיבה של עדי
איצקוביץ, על העבודה בחלק הראשון של הספר: בנית תוכנית הספר,
ליווי בתהליך הכתיבה, בחינה של עין נוספת, אסטרטגיה והחלטה על
המשך הדרך.
לבטי מאיר, חברתי הטובה, אור בחיי רבים, ומגיהת הספר.
ל״סטימצקי״ הרשת הגדולה בישראל של חנויות ספרים על העבודה
בחלק השני של הספר, הוצאתו לאור והפצתו, בהפקתן של אלינור
ולאה המקסימות, הגרפיקאית והמעמדת ליז גלפר, תודה על עבודה
מסורה, מהירה, מקצועית ונעימה.
תודות אישיות נוספות
דודי דוד כהן ז״ל שנפטר ממחלת הסרטן חודש לפני תחילת כתיבת
הספר, על כך שהיית אבא נוסף עבורי, ודודה שלי מלי כהן היקרה,
אשתו של דוד, שמלווה אותי מגיל צעיר בחיי עם אהבתה הגדולה,
חוכמתה ובישוליה המדהימים.

10 מרסל אפרת כהן

ותודה לאופק שלי. כשמך כן אתה - האופק בחיי. העתיד שלי, החדש
שלי, הראייה לרחוק שלי. תודה שאתה מכיל את כל כולי ועומד בזאת
בגבורה. תודה שאתה אוהב אותי, האהבה שלך היא לי כל העולם.
תודה שאתה גאה בי וחזק בשבילי, תודה שגם אתה כמו אבא, שלא
אוהב ״שידברו עליו״, מסכים להיות בפרונט בשבילי. זו נתינה ענקית
שאני מוקירה בך. האושר שלי חשוב לך, וזה מתבטא במעשים.
תודה לבעלי החיים שלי - רוקי הכלב ז״ל, לו הכלב ז״ל, גינג החתול,
ריצ׳ דאמה החתולה, ביונסה וגייזי הארנבים.
אתם האור שלי, אתם השלווה שלי, אתם הצלתם אותי במהלך כל חיי
כאשר היה חשוך, קר ובודד. אתם חלק מליבי ונשמתי לעד.
ואחרונים חביבים, בלעדיכם זה לא היה קורה, תודה לתומכים שהשקיעו
בפרויקט ההד סטארט. ל״גדולים״ שתמכו מעל 1,000 ש״ח: וינד רחל,
ברקאי גל, אירינה רוטיבורד, יניב אויזרץ , בלעום צאלח.
ולתומכים בפרוייקט כולו: קרן ברקן, מיכל קירשנברג, בן סלילת, רננה
סיטבון, אבי טלרנט, רויטל כהן, אלעד סטמקר, לימור סמדר, תומר
סברון, רויטל קמא, ניצן בן נתן, ויקטור כהן, גל ברקאי, קרן אלגרישי,
צמרת דביר אביבי, עידו גליל, יהודה אלון, בן אהרן דני מתווק, מירי
חביב, רינה פירוז, חן בן דוד, לירן בדור, יניב ולדמן, רומן שובינסקי,
מזל מלי כהן, אורנית חן, מיכאל קוינט, גיל יניב סויסה, זגורי שלומית,
ליאן וילדאו, שירן שמר, חנה ידען, רועי ינקלוביץ, נעמה ציגלר קונפינו,
חיים גרינבלט, עליזה ענתבי, ינון בר שירה, חיים סבו, ניסים עג׳מי,
עינת אליזרוב, מאיה מרקוס, מרינה ספרונוב, מיכל גומלסקי, אוסנת
פאר, הלל סעדה, מאי קולטקר, יואל כהן, אסתר אהרון, אורלי לוי,
יניב דבח, גיל קסטל, אלינור ממן, לביא סער, אנסטסיה, גילת שטיינר

לחיות בלי אימא 11

דור, עומר צפקין, צלילה באו, שחר פרגמניקוב, מעיין מורדוך, שי
מוגילבסקי, עינת שמל קימרון, מיכאל טל, ציון כהן, אוריאל דסקל,
אורי הרפז, אפרת, אמיר שיבי, שגיא הרשקו, דניאל סלע, עמרי, יעל
אלול, עדן בן ארי, לילך אמסלם, ענת דור, ליבמן ורדה, רחל קשת,
שלומית שדמון, אסף נוי, קומיסרצוק קיריל, אלי הרשקו, עמנואל, עינת
בן גאון, אסא יוחאי, אביעד מנגד, עליזה סלומון, מיטל חיון, צביה דור,
ברקן ריבה, לנה ברונשטיין, שני מנשה, אסף בן דב, סמדר קאופמן,
אילן וולסטר, חי טולדנו, לימור תדמור הדר, גיא בן זיו, מיקי מדינה, עוזי
דן, אורטל אליאב, חגית חדד, אוהד שמר, טלי טולדנו פלדמר, אביטל
מוטיל, ענת מעין מאירי, שיקמה מורג, דניאל לוי, יניב זייד, רחמים
כהן, אופק פולק, הדס ויסברוט, דוב סופר , אמיר בן אהרן, שי חליוה,
אמיר שמעוני, איל כץ, אורי עמרם, קובי שעבין, רוני פלטניק, זיו לוטן,
סיגל גליל, רעות פולונסקי, בת אל צביק, דנה דורון, אלי חנן, רפאל
קבסה, שייקה לוי, רבקה ס, טל גורן, שלומי איטח, פלג בר, אורטל
דהן זיו, אור, נעמה צמח ינון, גבי זהר, אלון אלי, יוחאי שטנצלר, מגי
לוי, יגאל ברמן, אייל נוי, דן הרדי, לאה גורליק ריגר, קארין שניידרמן,
תומר לוי, תנופה למטרה בע״מ, אורי משיח, שרון אלמליח, יובל פרנקו,
חדוה ויקטוריה בוקליס, שלמה וייס, גל בן ארצי, ניקול רויטמן, חורן
סריבקיאן, מירית טביב, ארז גרינר, דורון ברנר, ענבל ברק, גל טפירו
וחן שומר, עמית דביר, יפעת לונדון, אביבה שגיא, אתי וחן אמיתן, שלו
שלמה בוקרה, סמיון ויינטרוב, מאיה בהיר, אליעזר לחנה, ליאת שפיר,
אנדריאה ברקן, אדם דיויד, דנה משה, רותי וטורי, ענבל שליו, קובי
ברדה, דוד לובצקי, לירז אמיגה דנה, לירון ומיכאל, אסנת מרקוביץ,
עינת טחנאי, אסף כהן, אביב גלי, תמר ווסר, יורם כהן, לירון מלול, מ.פ,
נועה ריבק, לימור סמדר, סיגל נהרי, שרית גרינברגר, עידן לוי, איריס
וקנין, ליאת פדידה, חדוה ויקטוריה בוקליס, הילה הגני, יפית פסקל,
אלינור עמר, אמיר דהן, אלעד אשכנזי, נעמה בר שירה, משה סלקטר,

12 מרסל אפרת כהן

לנדאו טניה, מרדכי יאיר כהן, גל סבג, בתאל אדרעי, ענבל ירון, נטלי
שינברג, דליה אטיאס, ליאת סנדק, זהרה יהודית מערוף, אורן ניקחה,
מאיה כהן, יוליה קסינישין, רוז אדינייב, ליפז פילובסקי, נחשון, אלעד
ארנון, סיגל נהרי, חן בן חמו, חגית קוזלובסקי, רויטל לוי, אנונימי, אור
ברקאי, אדם פרץ, נטלי שאיג, דרור בונדר, סימה אליעזר, עדי ומורן
טפר, ליאב נחמני, מעיין מרים כהן, בתאל נחמני, ענת אדלשטיין, אמיר
דהן, מיכל לוין, אודי ליפשיץ, שירית בן ישראל, אסף אסרף, ענת ביבי,
קרן מזור, ספיר נדלר הרשקוביץ, עומר קוטובסקי, שי האוזמן, אורית
מיכאלי, לירן שחר, שלומית קן דרור, בני מבורך לוי, גלב סלובודין,
צביה זוגלובק, חן סיטבון, לירון קמעו, אברהם דואק, עינת, בר קדרנל,
משה בר, לסיה שפרנסקי, אהוד אשכנזי, קארין ויטא, דרור אורי, שי
פדלון, אורי הראל, תומר שוורץ, אורי אילן, לאנה אבגנה, רינה בן עיון,
רותי הרוש, סיגל ינאי, חי סיני, מעיין רז, אתי וחן אמיתן, תותי טלמור,
שרה אגמון, סמי אפוטא, ראובן עטר, ירון הוכנבויים, משה זמוש, חני
דניאלס, אילון שווגר, רועי דושי, לילך ספורטה, זקלין, יעל לידרים,
יעקב זיו, לימור תדמור, תומר שוורץ, אבי לוי.

לגדול בלי אמא

תוכן עניינים של הספר
פתח דבר
חלק ראשון של הספר: סדר כרונולוגי מינקות עד גיל 27
איפה אמא?
היעלמותו של הגוף המניק
ילדות מאושרת
על קינאה ומסכנוּת
לא בשליטתי
בדידות מול פריחה חברתית
זוגיות וחרדת נטישה
"נמאס לי לראות אותך קורבן" – ההתפכחות
בת 27 - פתאום אני ואמא באותו הגיל
אובר, כפרה
חיים שלמים עם אמא שאיננה
חלק שני של הספר: סיפור על פי גישות, עולמה של אמא
תודעת ה"אין"
תודעת ה"יש"
"קולה של אמא"
מתודעת "אין לי" לתודעת "יש לי" – וכלים לאחר אובדן
פרידה מכל האימהות שהיו לי בחיי
חלק שלישי של הספר: מסופר על פי כרונולוגיית החיים
ומשלב בתוכו גם גישות. סיפור הניצחון שלי.
גיל 30 - חגיגת יום ההולדת שלי, לציון חייה של אמא
תהליך הפרידה מרגשות נמוכים
כוחות נסתרים
17
24
31
38
40
50
57
65
72
79
89
95

102
111
116
123
128

134
138
147

לחיות בלי אימא 17

פתח דבר
מהיום שנולדתי הרגשתי מיוחדת.
אינני יודעת אם כולם מרגישים כך, אבל מאז ומעולם חשבתי שאני מרכז
העולם. האמת היא שאני באמת מרכז העולם – שלי ושל אבא שלי.
והאמת היא שבמשך כל ילדותי קיבלתי תשומת לב עצומה מהמשפחה
המורחבת שביקשה לכסות, או אפילו לפצות, על העובדה שאין לי אמא.
כשגדלתי, בעיקר בתקופת הצבא ואחריה, התאכזבתי לגלות שאין זה
כך, והעולם אינו סובב סביבי. חשבתי שזה לא הוגן והרגשתי בדידות,
הרי יש חוסר בחיי, ומן הראוי שאקבל פיצוי. חשבתי שזה לא הגיוני
שהעולם אינו מתנהל כמו שהיה בילדותי, לפני שהמציאות טפחה על
פניי. חשתי בעיקר שהמציאות ׳בוגדת׳ בי.
עם הזמן התבגרתי והבנתי מדוע אני מרגישה ככה, מה מן האמת ומה
לא. עם הזמן צברתי ניסיון חיים ותובנות, קילומטרים עצומים של עליות
וירידות, ושוב עליות. למדתי דרכים להתמודדות עם מצבֵ י תסכול וכעס,
שנובעים בשורשם מהיעדר דמותה של אימי הביולוגית בחיי.
במסגרת המסע שלי הבנתי שהייחוד שלי מתבטא בנתינת אהבה, תקווה,
השראה וכוח. הבנתי, שלמרות ה״מיוחדות שלי״ - ביטוי בו השתמשתי
כילדה, יש עוד רבים כמוני, שאיבדו מישהו או משהו, ומשום כך הם
חיים בתחושת חסר. חשבתי ששווה לכתוב על אודות הדרך שעברתי,
ואם אחרים ישאבו ממנה השראה – הרי שעשיתי את שלי.
בתחילת הכתיבה, חשבתי שהספר יהיה רלוונטי רק עבור אלה שהתייתמו

18 מרסל אפרת כהן

מאמא, כמוני. לקהל זה ייעדתי אותו, בלי לתחום את הגיל שבו האדם חווה
את אובדן האם, בין אם כמוני, בגיל ינקות, ובין אם מאוחר יותר. משום
שבספר שלי מתוארים כל חיי בלי אמא, יכול כל אחד להתחבר לתקופה
זו או אחרת. אך ככל שהתקדמתי בכתיבת הספר, ובהשראתו יצרתי גם
הרצאה וסדנה, הבנתי שתוכנו מקיף יותר מחיים בצל האובדן. הספר מדבר
על החיים עצמם: על הדפוסים שאליהם נולדנו ועל הבחירות שאנחנו
עושים. הוא עוסק גם באופציה לשנות את חיינו, גם אם השינוי הוא תהליך
מורכב, גם אם הוא לוקח זמן, וגם אם ׳נפלנו׳ פעמים רבות כל כך.
בהתחלה חשבתי שהספר יעסוק רק בי. אולי רציתי שאתם, הקוראים,
תרחמו עליי, כפי שנהגה כלפיי הסביבה כשהייתי ילדה קטנה – מעין
׳סם תשומת הלב׳ – ולאחר מכן תתגאו בי. שוב - אני. אני. אני. אבל ככל
שהתקדמתי בכתיבה הבנתי עד כמה הספר הוא אתם ובעבורכם.
ביכולת שלי לבטא את החוויות והרגשות שלי ולחשוף את הסודות
הגדולים ביותר שלי, קשים ככל שיהיו, אני מעניקה לכם הקוראים מתנה,
בקריאת הספר: היכולת לבצע בחירות חדשות, לקבל את מה שעברתם
ואולי אף להחליט מה תרצו לשנות במערכות היחסים שלכם או בעצמכם.
דעו, אתם אף פעם לא באמת לבד. כמו הקלישאה, שהתגלתה אליי
במהלך כתיבת סצנת משחק שעסקה בי ובאימי, גילה ז״ל, במסגרת
השנה השנייה של לימודי המשחק שלי, בבית הספר למשחק ׳הדרך׳:
יש לך אותך, וזה כל מה שאת צריכה.
*

העיתוי בו הספר יוצא לאור, חודשים אחדים לאחר האסון הכבד של
ה־7 באוקטובר ,2023 מצמרר בעיניי. אני זוכרת ששמעתי על זוג

לחיות בלי אימא 19

התאומים, תינוקות בני תשעה חודשים, שנותרו יתומים מהוריהם
שנרצחו בידי המחבלים. לא יכולתי שלא לחשוב על הדרך שלי מאותו
הגיל, ולחוש את אותן תחושות שחשו אחרים כלפיי, כשנותרתי ׳לבד׳
בעולם. זו הייתה רק תחושה, שכן אבי בחיים, ברוך השם, אבל עדיין
הרגשתי לבד. תבינו זאת במהלך קריאת הספר.
הספר ׳לחיות בלי אמא׳ נכתב בנסיבות אחרות, אבל יש בכוחו לחבק,
ולו במעט, את כל ה׳יתומים החדשים׳, שהתווספו באוקטובר ,2023
בעקבות הטבח הנורא ומלחמת ׳חרבות ברזל׳. זהו ספר על החיים
בצילו של אובדן פתאומי שיוצר הלם כאשר מתרחש, עם השלכות
מרחיקות לכת בעתיד.

*

כשאני מביטה לאחור על חיי עד כה, קל לי להמשילם למסע של
רכבת. מסע מרובה תחנות, חלקן נעימות וחלקן מאתגרות ביותר. למען
האמת, חיי קשורים קשר בל יינתק ברעיון הרכבת: אבי עובד ב׳רכבת
ישראל׳, ואימי הביולוגית מצאה שם את מותה. ולי, מרסל הקטנה,
נותרה הברירה – האם להיגרר אחר נסיבות חיי או לנהוג את הקטר.
רכבת חיי נושאת את הכותרת ׳לחיות בלי אמא׳, ולי נותרה הבחירה
אם להתמקד בחלקה השני: ׳בלי אמא׳ או דווקא בחלקה הראשון:
׳לחיות׳, על אף הכול.

אני מזמינה אתכם הקוראים להצטרף אליי: להינתק מרציף ההמתנה
ולעלות לקרון הראשון. הרכבת יוצאת לדרך.
בואו נתחיל במסע.

אני והעולם

חלק 1

סדר כרונולוגי מינקות עד גיל 27

22 מרסל אפרת כהן

יש לך אותך
מילים: הודיה חיוט
לחן: אלנתן שלום
ביצוע: מירי מסיקה
שמעתי שהלב שלך קורא לך,
צמא לצאת לטרוף את העולם.
זה לא תמיד פשוט, וכמה זה יפה לך
לבקש להתעקש על מה שאת.
נכון שהרחוב בחוץ קצת משוגע –
זה ג׳ונגל מסוכן ומאיים,
וגם כשהוא ייתן לך מכה ועוד מכה,
את חזקה כמו לביאה, ואת תדעי להילחם.
את חזקה, ואת תדעי להילחם.
לכי עכשיו לזרוח כמו שמש.
יש לך כנפיים, תעופי רחוק.
לכי עכשיו בלי פחד, ואם זה יכאב קצת,
מנגינה שכתבתי תחזיק לך ת׳יד.
וגם אם תהיי שם לבד, לבד כל כך,
תדעי שתמיד יש לך אותך.

לחיות בלי אימא 23

אולי תתעייפי שם על הדרך:
יש נפילות, וזה יכול לשבור.
ומי שתאהבי כל כך, ישכח קצת לפעמים.
זה מרסק ת׳לב, אבל זה יעבור.
נכון שהרחוב בחוץ קצת משוגע,
ג׳ונגל מסוכן בלי תמרורים,
אבל את תמצאי את האמת שלך.
תלמדי להיות מלכה בעולם של נמרים.
את מלכה, ולא חשוב מה אחרים.
לכי עכשיו לזרוח כמו שמש,
יש לך כנפיים, תעופי רחוק.
לכי עכשיו בלי פחד, ואם זה יכאב קצת,
מנגינה שכתבתי תחזיק לך ת׳יד.
וגם אם תהיי שם לבד, לבד כל כך,
תדעי שתמיד יש לך אותך.

מה חשבו הקוראים? 0 ביקורות
המלצות נוספות עבורך
הירשמו לרשימת התפוצה של ביבוקס
Powered by blacknet.co.il