מס’ עמודים: 250
ז'אנר: ספרי בריאות ותזונה
אם אתם סובלים ממחושים במערכת העיכול, כגון: צרבת, בחילה, עצירות, שלשול, נפיחות על רקע ריבוי גזים – ספר זה מיועד לכם!
אם כבר אובחנתם כחולים במחלה, כגון: רגישות למזון, אי-סבילות ללקטוז, כיב קיבה או תריסריון, מחלת צליאק, תסמונת המעי הרגיש, מחלת קרוהן או דלקת כיבית של המעי הגס – ספר זה הוא חובה עבורכם!
הספר יסייע לכם ללמוד כיצד להקשיב לסודות הבטן שלכם, כדי להגיע לבריאות גופנית מצוינת.
תזונה נכונה ופעילות גופנית הם רק חלק מהפתרון. מדענים מוכיחים היום את מה שאמרו כבר מזמן מטפלי גוף ונפש:
הספר משלב בתוכו:
אליס מ. סורוקי היא המייסדת והמנהלת של Partners in Wellness, מרכז בריאות הוליסטי בשיקגו, ארה"ב. מזה 15 שנים היא עוסקת בטיפול במעי הגס, מדריכה ומחנכת את הציבור בנושא של תזונה נכונה. אליס מנחה סדנאות על "חוכמת הקישקע" ומרבה להופיע בטלוויזיה ובאמצעי התקשורת האחרים.