אם אתם סובלים מהפרעת עיכול כלשהי, אתם בוודאי יודעים שהיא לא רק כואבת ומציקה אלא גם מקלקלת לכם את ההנאה מאוכל, משבשת את היכולת שלכם לנהל אורח חיים סדיר ואפילו גורמת לכם לביקורים תכופים במרפאה.
הפרעות במערכת העיכול כוללות מגוון רחב של תסמינים או מחלות, שאחד הבולטים שבהם מוגדר ברפואה בשם "תסמונת המעי הרגיש", שמהווה אוסף גדול של תסמינים, כגון כאבי בטן, התכווצויות, עצירות, נפיחות, גזים, גיהוקים, שלשול, צואה רירית, צרבת, בחילות והקאות.
הפתרונות התרופתיים להפרעה יוצרים הקלה זמנית בלבד של הסבל, אינם מביאים להחלמה וגובים מחיר בריאותי יקר. לשמחתנו, קיימים פתרונות טבעיים, אמיתיים ויעילים להפרעה ורק הם יכולים לעקור אותה מן השורש ולהשיב לכם תחושה של בריאות שלמה.
בספר זה תיחשפו לאמצעים טבעיים אך עוצמתיים להקלה מיידית של תסמיני מערכת העיכול, הכוללים תוכנית לתזונה נכונה ואורח חיים בריא. בנוסף, תמצאו בספר מגוון של מתכונים קלים ומזינים, שיסייעו לכם לסיים אחת ולתמיד את המאבק בהפרעות העיכול.
ספר זה ישיב על מגוון שאלות שמטרידות את מנוחתם של מי שסובלים מהפרעות עיכול:
לורה קנוף (NC) היא יועצת תזונה אמריקאית, מרצה במכללת באומן בברקלי ובעלת קליניקה פרטית באוקלנד, קליפורניה. לורה סבלה בעברה מתסמונת המעי הרגיש וכיום היא מתמחה בטיפול בהפרעות עיכול בגישה הוליסטית המשלבת תזונה נכונה יחד עם שיטות הרגעה ותרגול גופני מתון.