מתכוני מיצים לבריאות וחולי
250 מתכונים לטיפול ב-80 בעיות בריאותיות
מיצים, שייקים ^ מעדנים קפואים ^ “פרוזן יוגורט” ^ פרפה ^ קוקטיילים ^ מיצים חמים ^ פונצ’ים ^ משקאות מתאבנים ^ חליטות תה ^ משקאות טוניק ^ תחליפי חלב ^
תחליפי קפה ^ משקאות לסילוק רעלים מהגוף
האם תרצו לטפל בעצמכם באמצעות תזונה בריאה?
אינספור מחקרים מדעיים מוכיחים שירקות, פירות, צמחי מרפא ותבלין הם המאכלים הבריאים ביותר, אשר בכוחם למנוע מחלות ואף לרפא אותן. חומרים צמחיים אלה הם דלי-שומן ועשירים בנוטריאנטים (מרכיבי תזונה חיוניים לבריאותנו) כמו ויטמינים, מינרלים, נוגדי-חמצון, אנזימים, פיטוכימיקלים (כימיקלים מהצומח) וסיבים תזונתיים.
גם בקרב רופאים ומטפלים קיימת הסכמה רחבה שצריכה גבוהה של מזונות אלה עדיפה על צריכה של בשר, מוצרי חלב, מאפים מתוקים ומלוחים, משקאות ממותקים ומוצרים מתועשים אחרים.
אחת הדרכים הקלות והטעימות לצרוך שפע של ירקות ופירות היא על-ידי שתיית מיצים ושייקים. אם מוסיפים להם גם צמחי מרפא ותבלין מתקבלים משקאות עתירי טעם ובריאות.
איך עושים את זה?
אפשר להכין מיצים מירקות ופירות שיש בבית, או חליטות תה מצמחי תבלין.
אבל, כדאי ללכת צעד קדימה ולהכין מיצים, שייקים וחליטות תה, אשר מותאמים אישית לבעיות הבריאותיות שלכם.
לדוגמה:
מחברי הספר:
פט קרוקר היא מומחית ידועה לתזונת צמחי מרפא ולכלכלת הבית. פט פרסמה 7 ספרים ומספר רב של מאמרים מקצועיים בנושאי בישול ותזונה בריאה.
סוזן איגלס היא מומחית ידועה לצמחי מרפא, מרצה ומנחה סדנאות בריאות.
עריכה מדעית גבריאלה מזור
והקדמה למהדורה העברית: ד”ר פנינה בר-סלע
"האנציקלופדיה של המיצים" תאפשר לכם להתאים את מיצי הבריאות הטבעיים בהתאם לבעיותיכם הרפואיות או נטיותיכם הגנטיות למחלות, וכך תשפרו את בריאותכם ותמנעו מעצמכם מחלות עתידיות.
באנציקלופדיה תמצאו:
אתר ביבוקס הוקם בכדי לאפשר חווית רכישה נוחה ומהירה לקהל חובבי הספרים.
אנו מציעים מגוון ענק של ספרים בקריאה דיגיטלית באפליקציה או במשלוח עד הבית.
