חוכמת יסוד

גלו את הסודות של "חוכמת היסוד"

"ישנה יכולת קסם לראות מעבר לנראה לעין",

"להתבונן אל עומק התת־מודע",

"להבין את עצמכם ואת ההתנהגויות שלכם,

שעל פניו נראות הרסניות או פוגעות",

"לתת מענה לצרכים העמוקים שלכם"...

יכולת הקסם הזו היא כרטיס זהב לשחרור מאשמה, מאמונות מגבילות ומהעברת "ירושות" של הרגלים, דפוסים והתנהגויות לא רצויים לדור הבא. באימוץ יכולת זו – תהפכו להיות המנהלים של חייכם.

תארו לעצמכם עולם שבו מכשולים הופכים להזדמנויות – עולם שבו כל אינטראקציה מעמיקה את ההבנה והחיבור שלכם לאחרים, ואתם הופכים להיות אומני ניווט במבוך של מורכבות החיים.

הדרך שלכם לשינוי אישי ועמוק מתחילה כאן.

זהו השער לחיים שתמיד דמיינתם.

ספר פורץ דרך זה הוא הראשון שמעניק 25 חוכמות יסוד, המבוססות על חוכמות של גאוני האנושות. בדפיו תגלו מפתחות מוכחים ומהפכניים מעולם ה־NLP, ותצטרפו למיליוני האנשים ברחבי העולם שגילו את הידע והחוכמה הבסיסיים לחיים של שמחה ובריאות – בגוף ובנפש.

חוכמת הנחות היסוד של ה־NLP

גישת ה־NLP התגבשה בראשית שנות ה־70 של המאה ה־20, וכעשור לאחר מכן החלה להתפשט ולהיות מוכרת כאחת מהתרפיות ושיטות האימון החמות ביותר בעולם המודרני בתחום השינוי האישי. אנשים שומעים זה מזה על נפלאות הגישה והשיטה, ועל שינויים מהירים ומופלאים בתחומי חיים שונים. אחד מצא זוגיות, אחר פנה לקריירה חדשה, שלישי חידש את הקשר עם ילדיו, אחת הפחיתה דרמטית סימפטומים של פוסט־טראומה וחרדה וחזרה לנסיעותיה לחו"ל אחרי שנים של פחד טיסה משתק, אחר הגשים את חלומו והקים עסק מצליח, וכן הלאה...

בין ששינויים אלה מתקיימים במהלך קורסים מקוצרים או ארוכים של NLP, ובין שהם נערכים בחדרי אימון עם מנחי NLP מוסמכים – לרוב, הכלים, הטכניקות, המיומנויות, והשפה שבה משתמשים ב־NLP, מסייעים לרבים להגדיר את מטרותיהם ולהשיג אותן.

עם זאת, אם תשאלו את רוב ה־NLPיסטים מהו הדבר המשמעותי ביותר שלמדו מתוך עולם התוכן של ה־NLP, מהי המיומנות שהשפיעה על תפיסת עולמם, מה יצר את השינוי הגדול ביותר בחייהם, הרי שבסבירות גבוהה הם יאמרו לכם שהתשובה לכך היא:

חוכמת הנחות היסוד של ה־NLP.

אותנו, תשובה זו לא מפתיעה, שכן אנו מלמדים NLP כבר עשרות שנים, ובמשך השנים הכשרנו אלפי תלמידים.

עם התקדמות הלמידה ותרגול המיומנויות והטכניקות הנלמדות בקורס, מגיע הרגע שבו אנחנו מנחים את הסטודנטים ללמוד את הנחות היסוד של ה־NLP בעל־פה, ולומר לנו אותן מתוך הזיכרון.

מדוע לזכור ולומר בעל־פה?

אולי קל יותר להבין את ההיגיון העומד מאחורי ההנחיה שלנו כשפונים אל השפה האנגלית. בעוד שבעברית שינון מתוך הזיכרון מכונה "בעל־פה", הרי שבאנגלית הביטוי הוא "By heart", כלומר, שינון "באמצעות הלב".

וההנחיה שלנו? היא בהחלט מכוונת לרצון לטמון את הנחות היסוד בעומקי ליבנו, הרבה מעבר ל"פה" ומחוצה לו. אנו רוצים לאפשר לתפיסות עולם מעצימות אלה להתמקם עמוק בתוכנו; לאפשר לכל אחד ליהנות מ"פילטר" של מציאות באופן שיאפשר לו להיות במיטבו.

נחזור לסטודנטים המופתעים שלנו. זה הרגע שבו מרביתם מחליפים ביניהם מבטי ייאוש קלים, נלחצים, ואף לא מבינים מדוע עליהם ללמוד בעל־פה. לרוב, בשלב זה מתקיים ניסיון מרד קל, שכמובן לא מצליח. אנו בטוחים מאוד בהנחייתנו, והסיבה לכך מתגלה במפגש האחרון והמסכם.

במהלך מעגל המשוב במפגש המסכם, כשאנחנו שואלים את המשתתפים מה היה הדבר החשוב ביותר שעשו בקורס, ומה הייתה הלמידה המשמעותית ביותר עבורם – עד כה, במשך שלושים שנות ניסיוננו המשותף, לא היה סטודנט אחד שחזר והתלונן על הצורך ללמוד בעל־פה. נהפוך הוא, כולם תמיד מודים לנו בהתרגשות על שהתעקשנו, ונהנים לחלוק את חוויית השינוי שהם חוו כתוצאה מהעובדה ש"הכרחנו" אותם ללמוד את הנחות היסוד בעל־פה, או יותר נכון – ללמוד "בלב".

יש בין הסטודנטים שמצטטים, כתובנה אישית מהקורס, הנחת יסוד אחת או שתיים שאליה הם התחברו במיוחד, ואחרים מדברים על שינוי מהותי בחיים בעקבות אימוץ והפנמת תפיסות העולם והאמונות המעצימות שהנחות יסוד אלה מביאות לחייהם. ויש כאלה שמציגים בפני הקבוצה כל מיני פטנטים הכוללים את הנחות היסוד, שיצרו עבור עצמם ובני משפחתם (כרטיסיות, מניפה, מגנטים, ועוד המצאות יצירתיות נפלאות שונות), שאותם הם שומרים במקומות גלויים בבית, בעבודה או ברכב, כדי שאלו ילוו אותם כל הזמן באופן מודע בחייהם.

התרגשנו במיוחד כשבסיומו של אחד מהקורסים קיבלנו מתנה מיוחדת מאחת מבוגרות הקורס, מנהלת בית ספר לילדים בעלי צרכים מיוחדים. היא העניקה לנו עציץ אבל לא עציץ רגיל, אלא עציץ אומנותי. עציץ עשיר וצבעוני העשוי מניירות ומעיסות נייר מכל מיני סוגים, שעל ענפיו ופרחיו הצבעוניים התנוססו לתפארת היצירה כל הנחות היסוד. המנהלת סיפרה כי הקורס שינה את גישתה לחיים, עד כדי כך שהיא החליטה לשלב את הנחות היסוד כחומר לימודי לילדים, ולאפשר להן לבוא לידי ביטוי בהשפעתן על הילדים בשיעורי האומנות בבית הספר. המנהלת סיפרה שעציץ הנחות היסוד האומנותי שהיא מעניקה לנו היה היצירה הזוכה בתחרות בבית הספר, והוסיפה בהתרגשות על האושר שהיא חווה כשהיא רואה את השינויים בתחושת הרוגע ואת השיפור בביטחון העצמי בקרב הילדים.

באחד הימים, לאחר ייעוץ במסגרת סופרוויז'ן של ליווי, הדרכה והנחיה הניתן לסטודנטים, הסתכלנו זה על זה, וברגע צלול של חיבור שאלנו יחד:

מדוע שרק מי שמתעניין ב־NLP יזכה במתנה המדהימה הזו לחיים? מדוע שהחוכמה, הידע וההעצמה המתלווים למי שמחזיק במידע זה, יהיו כמו סוד שאוחזים בו רק NLPיסטים? מדוע שהנוסחה שמשפרת את החיים תהיה גלויה רק בפני מעגלים סגורים של חברי קהילת ה־NLP?

ובכן, העובדה שאתם מחזיקים בספר זה, היא כמובן הדרך שלנו להשיב על שאלות אלו. החלטנו להוציא לאור את הספר הראשון בעולם הכולל 25 הנחות יסוד של ה־NLP, לחלוק בידע המופלא ולאפשר לכם, קוראים יקרים, להכניס לחייכם חוכמות עתיקות יומין הפוגשות את שפת העולם המודרני.

האפשרות הזו, לאמץ את החוכמות עתיקות היומין כדרך חיים, היא הזדמנות מיוחדת לצאת מכלוב הזהב ולחיות בחופשיות, ממש כמו בסיפור על איש העסקים והתוכי:

איש עסקים אחד נסע לאפריקה לרגל עסקיו, וכאשר עבר דרך הג'ונגל ראה אלפי תוכים מדברים, צבעוניים ויפים. בהחלטה של רגע, הוא לכד תוכי צבעוני ויפהפה ולקח אותו אליו כחיית מחמד.

כשחזר לביתו, איש העסקים עשה הכול בשביל שלתוכי שלו יהיה טוב. הוא בנה עבורו כלוב גדול ומפואר מזהב, טיפל בו במסירות, קנה לו את הזרעים הטובים ביותר למאכל, והשמיע לו מוזיקה יפה.

כעבור שנתיים, כשהגיע הזמן של האיש לחזור שוב לאפריקה לרגל עסקיו, הוא שאל את תוכי המחמד שלו אם יש לו איזושהי הודעה למסור לחבריו התוכים בג'ונגל באפריקה.

התוכי אמר לאדונו להגיד שהוא מאוד מאושר בכלוב הזהב שלו, שהוא נהנה כל יום, ושימסור את אהבתו לחבריו.

כשאיש העסקים הגיע לאפריקה, הוא העביר את המסר לתוכים בג'ונגל, וברגע שסיים לומר את המסר, עיניו של אחד מהתוכים היפים והצבעוניים התמלאו בדמעות והוא החל לבכות, התנדנד על הענף שעליו עמד, ולפתע נפל ומת.

איש העסקים הזדעזע וחשב בליבו שהתוכי היה כנראה קשור מאוד לחברו, וזו הסיבה שהיה עצוב ומת.

כאשר חזר האיש לביתו, הוא סיפר לתוכי המחמד שלו מה קרה. ברגע שסיים את דבריו, עיניו של התוכי התמלאו בדמעות, הוא החל לבכות ולפתע התנדנד ו... נפל ומת בתוך הכלוב.

האיש שיער בעצב שהתוכי מת בגלל ששמע על מות חברו, התוכי מהג'ונגל. הוא פתח את כלוב הזהב, הוציא את גופת התוכי והניח אותה על ערמת הזבל שליד ביתו.

לפתע התוכי התנער, פרס כנפיים, עף ונחת על ענף של עץ סמוך.

האיש ההמום הסתכל על התוכי ושאל: "אז אתה לא מת? מדוע עשית את זה?"

התוכי ענה: "עשיתי את זה בזכות חברי, התוכי מאפריקה. הוא שלח לי באמצעותך הודעה חשובה מאוד."

"ומהי ההודעה?" שאל האיש.

"הוא אמר לי שאם אני רוצה לברוח מהכלוב שלך, אני חייב למות כשאני חי."

וזו הצעתנו לכם.

השתמשו בחוכמות היסוד, שמהן נבעו 25 הנחות היסוד של ה־NLP, כדי לשחרר את מה שכבל אתכם. לתת לעצמכם הזדמנות מיוחדת בחיים לצאת מכלוב הזהב, לחיות בחופשיות – ולהיות מי שנועדתם להיות.

וכמה מילים לסיום ההקדמה:

הספקנים שבכם עלולים לתייג את הספר כ"עוד ספר רוחני".

אך בפשטות, אלה שיעשו כך יפספסו הזדמנות פנטסטית לשפר בקלות יחסית את חייהם.

אנחנו במהותנו, בליבה ובבסיס שלנו, מחוברים לקרקע, להיגיון, לעולם האקדמיה, למאסטריות באומנויות לחימה, ובמקביל אוהבים להגביה אל הרוח ולהעמיק אל נבכי הנפש. ממקומות חיבור אלה גילינו את חוכמת הנחות היסוד – תפיסות רציונליות של מציאות המובילות להעצמה של הגוף והנפש.

אנו חיים את חוכמת הנחות היסוד ביום־יום שלנו. אנחנו יודעים את הנחות היסוד בעל־פה, בלב, וברמת הזהות שלנו. ועצם העובדה שאימצנו אותן לחיינו – מאפשרת לנו להיזכר בהן, לדבר אותן עם עצמנו, לדבר אותן בינינו. הנחות היסוד מזכירות לנו את חשיבותן של גמישות מחשבתית, הבנת מניעי האדם האחר, וקבלה מהירה יותר של תפיסות עולם שונות.

חיים הכוללים אימוץ של חוכמות היסוד, כאמונות מעצימות, משמעותם היא שאתם תהיו האדונים של גורלכם ונשמתכם, והמנהלים של חייכם.

אנו חולקים איתכם באהבה את חוכמת הנחות היסוד, ומזמינים אתכם לאמץ אותה לחייכם.

כמה מילים בנימה אישית מיפעת, לפני שנצלול...

במהלך כתיבת הספר פגשתי סרטן, סרטן שד, מהסוג שלפי הרפואה המודרנית כולל טיפולים כימותרפיים, ניתוח והקרנות.

מהרגע הראשון, דרך המסע שעברתי ועד להחלמה (מוזר לכתוב החלמה, כי מעולם לא הרגשתי חולה בסרטן), לא עסקתי כלל בשאלת החיים והמוות. היה לי ברור שהחיים ימשיכו ושהתקופה הזו תהיה מאחוריי.

אבל כן פחדתי.

פחדתי מהטיפול,

פחדתי מאובדן השיער,

פחדתי מאובדן הנשיות,

פחדתי מהנזקים של הכימו.

רציתי להיות זו שהצליחה בכוח המחשבה, בדמיון מודרך, במסע פנימי לשינוי בעזרת NLP – להיפרד מהסרטן – ללא הפרוטוקול הרפואי המומלץ. ללא כימו.

התחלתי להעביר את עצמי תהליכים עמוקים לשינוי. צללתי לתוך עצמי (לבד ועם הנחיה) לנבכי מקומות בנפש שחשבתי שכבר פתרתי. שיפרתי את התזונה שלי, פגשתי את עצמי, את חיי, גיליתי זיכרונות שנסתרו ממני...

הקדשתי את החודשיים הראשונים מהגילוי לעבודת עומק. יום ולילה.

והגידול?

לא נעלם.

אתם יכולים לדמיין כמה הייתי מאוכזבת. מעצמי, מה"ניו אייג'" המבשר ש"כל אחד יכול לרפא את עצמו..."

דווקא אני, עם כל הידע שיש לי, שסייעתי לרבים בתהליכי ההחלמה שלהם – דווקא אני לא מייצרת שינויים במציאות שלי.

ואז... אז הבנתי שאני יותר פוחדת מהכימו מאשר מכל דבר אחר.

המזל שלי הוא שפגשתי את חוכמת הנחות היסוד לפני שפגשתי את הסרטן!

חזרתי לחוכמות היסוד. אספתי את עצמי בחזרה לנקודת קבלת החלטות, בעזרת הנחות היסוד שהן תפיסות העולם שאני כל כך מאמינה בהן.

למשל:

            הגוף והנפש שלי הם מערכת אחת.

            אני אחראית על המיינד (המוח) שלי, ולכן גם על תוצאותיי.

            כיוון שזיכרון ודמיון משתמשים באותם מעגלים נוירולוגיים (עצביים) שבהם החושים משתמשים, הם יכולים להיות בעלי השפעה רבה על התפתחותי.

            ריפוי אישי של המיינד שלי לא יכול להיעשות בצורה הגיונית עם המודע, לכן עליי לעבוד עם מצבי הרוח והתת־מודע.

            אם אמשיך לעשות את מה שתמיד עשיתי, אמשיך לקבל את אותה התוצאה שתמיד קיבלתי.

ומאותו הרגע יצאתי למסע אחר – מסע של אינטגרציה.

מאותו הרגע תמיד קראתי לכימו – כימותרפיה – תהליכים כימיים, מודרניים, מתקדמים, מחזית הקִדמה, שיעזרו לתרפיה שלי.

תאמינו או לא – חיבקתי את הכימותרפיה, ולמדתי היטב כיצד היא עובדת.

לפני כל טיפול הכנתי את עצמי מנטלית. הכנתי תהליכי הרפיה ודמיון כדי לתמוך בגוף, ובמהלך הטיפולים התנתקתי מהסביבה. הייתי יושבת עם האוזניות ומקשיבה להקלטות שהכנתי לחיזוק המערכת החיסונית, הקלטות להעצמת האפקט של הכימותרפיה, וכך המשכתי בעבודת הדמיון גם אחרי כל טיפול. כמו כן בדקתי מה מאפיין אנשים שמחלימים, ואחד הדברים הראשונים שיצרתי היה קבוצת תמיכה של האהובים עליי והקרובים אליי. קראתי לה: "מDD האושר" (מדד האושר), מתוך רצון להיות מחוברת במודע לכל הטוב שהחיים מציעים.

המסע והדרך כוללים טלטלה לגוף ולנפש. הערכתי את עצמי כאישה בעלת תפיסת בריאות גבוהה, עם עשייה נרחבת ובכושר גופני טוב, אך הדרך לריפוי הפגישה אותי עם עצמי: חולשות, תופעות לוואי וכל ה"חגיגה" שהצטרפה לדרך.

ואני חוזרת ואומרת:

המזל שלי הוא שפגשתי את חוכמת הנחות היסוד לפני שפגשתי את הסרטן!

הדרך היא דרך – והשאלה היא איך להתמודד.

ליפול אך לא להתרסק,

לאסוף את עצמי חזרה מהר יותר,

לבקש עזרה,

ותוך כדי ההתמודדות – לאהוב את הדרך, ליהנות, להתרגש ולהכיר תודה כל יום (!) למשפחה שלי, לחברים שלי ולחיים...

אלו רק חלק מהיכולות שנדרשתי אליהן בדרך.

אני מודה לחוכמת הנחות היסוד הנמצאת בתוכי, מסביבי.

היא חלק מהמודעות שלי – חלק מהותי ממסע החיים הנפלא שלי.